Health
Ketindihan: Fenomena Medis atau Mistis?
Ketindihan, atau sleep paralysis, adalah kondisi di mana seseorang merasa terjaga namun tidak dapat menggerakkan tubuhnya. Sensasi mistis yang menyertainya sering dikaitkan dengan mimpi yang terjadi pada fase REM (Rapid Eye Movement).
Menurut dr. Daniel Thomas Suryadisastra, SpN, RPSGT, ketindihan bukanlah kondisi yang perlu dikhawatirkan. Namun, dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena konsentrasi dan kualitas tidur yang terganggu.
Saat mengalami ketindihan, seseorang mungkin merasa takut dan mengalami halusinasi. Hal ini disebabkan oleh aktivitas otak yang masih aktif saat tubuh dalam keadaan lumpuh.
Meskipun tidak berbahaya, ketindihan dapat berdampak pada kesehatan jika terjadi berulang kali. Hal ini dapat menyebabkan rasa kantuk yang berlebihan dan mengganggu kualitas tidur.
Oleh karena itu, penting untuk memahami bahwa ketindihan adalah fenomena medis yang dapat dijelaskan secara ilmiah. Tidak perlu dikaitkan dengan hal-hal mistis atau gaib.
Tanggal: 19 September 2024