News
Peduli Kesehatan Mental, Global Sevilla School Gelar 'Day of Mindfulness'
Dalam upaya meningkatkan kesadaran dan mempromosikan kesehatan mental, Global Sevilla School menyelenggarakan acara Day of Mindfulness pada [Tanggal Acara]. Acara ini bertujuan untuk memberikan ruang bagi siswa, staf, dan komunitas untuk mempraktikkan teknik kesadaran dan mengurangi stres.
Acara ini menampilkan berbagai kegiatan, termasuk sesi meditasi terpandu, lokakarya tentang teknik pernapasan, dan diskusi panel dengan para ahli kesehatan mental. Peserta juga berpartisipasi dalam aktivitas seperti yoga dan melukis, yang terbukti bermanfaat untuk menenangkan pikiran dan meningkatkan kesejahteraan.
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, kata Dr. Maria Perez, Kepala Sekolah Global Sevilla School. Acara ini merupakan kesempatan bagi komunitas kami untuk memprioritaskan kesejahteraan mereka dan mempelajari cara-cara praktis untuk mengelola stres dan meningkatkan kesehatan mental.
Acara Day of Mindfulness mendapat sambutan positif dari peserta. Banyak yang melaporkan merasa lebih tenang dan terhubung setelah berpartisipasi dalam kegiatan tersebut. Sekolah berencana untuk menjadikan acara ini sebagai acara tahunan untuk terus mempromosikan kesehatan mental dan kesejahteraan di komunitasnya.